体育课后作业家长朋友们了解吗？这是宏优体育近期通过杭州当地教育部门所了解到的信息：杭州体育老师正在进行一次开拓性的尝试，对体育家庭作业进行一体化结构设计，让孩子选择自己的作业套餐，完成练习并提交。看到这里是不是很迷糊？下面就让小编带着大家一起了解一下，这份体育家庭作业到底长什么样子吧！

1、体育作业都有哪些内容？

1-3年级体能：

A套餐：金鸡独立、打保龄球、不倒翁、两张纸的身体风暴

B套餐：四足支撑、弹簧提膝、左右搬运、毛巾大作战

1-3年级项目主题：

A套餐：开合跳、原地腰部滚球、原地双手抛接球、原地单手高运球

B套餐：正手颠球、发球挥拍、并步步伐、深蹲跳

4-6年级体能：

毛毛虫爬、俯卧开合跳、三级跳过障碍、运球过障碍

4-6年级项目主题：

本草纲目篮球操、敏捷接羽球、仰卧拋球、原地高抬腿

2、体育作业能够带给孩子什么收获？

宏优体育提到，在教育中，体育也是一门科目，并且长期坚持体育锻炼的人，在个人自控力、意志力以及品格方面都有很好的成长。通过完成课后体育作业，可以帮助孩子补全现在学校体育教育的确实，让学生有更多的时间参与运动。

让孩子坚持体育打卡，也可以帮助孩子培养健全的人格，提升心理健康水平。随着教育的竞争上升，学生难免会有学习上的压力，通过体育训练的环节，在一定程度上能够改善学生急躁易怒的性格，拥有良好的心态。

现在知道了体育作业的重要性了，但是第一次遇到体育作业大家是否有一些茫然呢？机构也考虑到了这一项，为此专门开设了体育作业服务项目。现在报名体育课程，到店就赠送A/B套餐运动小视频，帮助孩子正确完成体育作业。

怎么样？宏优体育把家长朋友们想知道的、担心的都做好充足准备了，还在为孩子的体育作业担心的家长们，可不要错过这个机会哦。如需了解更多课程设置及赠送流程的话，可拨打400电话或在线咨询机构老师哦。