想要知道孩子多大年龄可以学习篮球运动？杭州宏优体育开设的篮球训练课就可以给各位家长们想要的答案。宏优分别针对3-8岁的儿童和6-16岁的青少年开设了少儿MINI篮球训练课和青少年篮球常规训练班。可以看出，青少儿篮球运动学习年龄在3-16岁都可以随时进行训练学习。

首先，宏优的少儿MINI篮球训练课以增强小学员身体素质、促进神经发育和助力生长发育为主要教学目标。课程老师的授课阶段将会分为体能基础训练、篮球技能学习和基础知识学习的阶梯式教学规划，通过科学的训练保证学员安全。

体能基础训练会带领各位小学员们做一些拉伸、踢腿、转身等简单的体能热身运动，接着以体操学习和体育游戏互动的形式激发学员运动热情。接下来，就是安排篮球技能的基础知识的学习与训练，通过让儿童体验滚球、绕球、运球、传球和投篮等运动形式，让儿童提高对篮球运动的热爱和自信。

其次，宏优的青少年篮球常规训练班会着重以培养学员篮球技术水平、身体素质和口语能力表达三方面的训练提高。课程教学老师会分别为学员的球形感知、弹跳能力训练和基本功练习三方面进行专业指导，学员可以从不同角度感受篮球运动的奥妙。

其中，球形感知需要学员用各种运动工具来进行手部肌肉的锻炼，让手部运动更加灵活，带球过人、传球、变球等手段更加灵活多变，更好感受球体运动。弹跳能力的训练会通过进行半蹲跳、抬脚尖、台阶跳和纵跳等形式提高学员这项能力。

而基本功练习同样是非常必要的，教练会教授学员运球、传球、投篮等基本运动技巧和理论知识，结合篮球运动赛场规则让学员充分感受真实的篮球比赛是什么样的。

杭州宏优体育的篮球训练班教学能力出众，教学水平高超，可以为青少年儿童们带来全新的教学体验，也能帮助各位学员提高篮球运动技能，强化篮球运动理论知识，有更强魄的身体素质和体能水准，欢迎各位对机构课程有兴趣的家长们为孩子报名咨询吧。