咨询杭州中考体育跑步满分是多少？的初中生和家长们，宏优体育今天为大家整理了杭州地区中考体育测试的评分规则以及满分制定，关注的学生家长们快来看看吧！宏优体育也特备为想要训练中考体育项目的考生们开设有中考体育培训教学班。

杭州地区针对初中生的中考体育测试跑步项目有相应的分数判定规则，对于男子和女子的评分不同，但是分数计算形式相同。

其中，女子跑步测试为800米跑，满分为3分25秒，对应分数为10分。之后顺延分数为，3分30秒对应9.5分，3分35秒对应9分，3分40秒对应8.5分...以此类推，时间推后5秒，分数相应递减0.5分，直到减为5分后，剩余时长为1分。

男子跑步测试为1000米跑，满分为3分40秒，对应分数为10分，后续分数计算方式同上。

当然，中考体育测试的项目不是只有跑步这一类，还包括其他的项目供考生选择。其中，与跑步属于同一类的是百米游泳测试，二者划分在体育测试的耐力类项目中。其他类有跳跃类包括立定跳远和1分钟跳绳，力量类有掷实心球、引体向上（男子）和仰卧起坐（女子）。

为了帮助报考不同体育项目的考生可以科学的进行训练，杭州宏优体育也特别为各位考生开设有中考体育教学班。教学班的授课老师教学经验丰富，针对杭州地区的中考体育项目训练有以一套完整的教学方式和规划，学员可以放心学习训练。

此外，教学班的课程安排通过科学专业的手段会帮助学员尽快适应正式考试的环境，辅助学员调整备考心态，仔细了解体测的考核标准，以从容冷静的面貌应对考试到来。同时，通过有计划的训练也能帮助学员释放备考压力，与文化课的学习劳逸结合。

杭州宏优体育的中考体育教学班有专业的教练为学员授课，有全新的教学设施为学员服务，还有完整的教学大纲为学员指导，考生和家长们可以放心报名学习，欢迎家长们前来报名咨询！